לימודי המשך




קורס מדריכי נינג'ה


רקע

 

קורס מדריכי נינג'ה מטרתו להכשיר מדריכים ללמד ולבנות מתאמן להתמודדות עם מסלולי מכשולים.

החל מבנייה של רמת כושר בסיסי לענף ועד שליטה במיומנויות ברמה מתקדמת.

בוגרי הקורס יכירו בצרכי האימון הספציפיים של מסלולי נינג'ה וידעו כיצד להכין מתאמנים לתחרויות נינג'ה בצורה מקיפה.

 

 


תכנית הלימודים כוללת



How to become a basic Ninja

§        כושר בסיסי למסלולי נינג'ה – מה היא כוללת ומאיפה מתחילים

 

How to become a Ninja Master

§        מיומנויות מתקדמות של נינג'ה – טכניקות יעילות להתמודדות

 

Ninja assessment

§        הערכת מצב התחלתי של מתאמן חדש ומבדקי סינון

 

Ninja warm-up

§        חימום ספציפי לאימונים ולתחרויות

 

Ninja flexibility

§        פתיחת טווחי תנועה הכרחיים לענף

 

Ninja prehab

§        מניעת פציעות דרך הכנה גופנית ספציפית מותאמת

 

Ninja safety

§        בטיחות באימונים – כיצד לשמור ולהשגיח על מתאמן תוך כדי תרגול

 

Ninja obstacle course planning

§        תכנון מסלולים וסיווג לפי רמת קושי מותאמת לספורטאי

 

Ninja strategy and tactics

§        בניית אסטרטגיה פיסית למסלול ותכנון טקטיקת התמודדות אתגרית


Ninja programming

§        בניית תכנית אימון

 



קהל יעד


מדריכי כושר אשר מעוניינים להרחיב את יכולות ההדרכה שלהם אל עולם מסלולי הנינג'ה.

 

מתאמנים אשר מעוניינים לשפר את יכולות הנינג'ה שלהם.

 

 

 


תנאי קבלה

 


מדריך כושר מוסמך בעל תעודה מוכרת על ידי מינהל הספורט

אנשים ללא תעודה יוכלו להצטרף לקורס למטרת העשרה אישית

אך לא יקבלו תעודה

 

 


חובות הקורס

 


·        מבחן יכולת בסיסית

·        הצגת פרוייקט גמר

·        מסלול מכשולים – תכנון וביצוע

 

 


מועד


תאריך פתיחה: 19/5/19

תאריך סיום: 28/7/19


הקורס כולל 10 מפגשים המתקיימים בימי ראשון מ-10:15 ועד 14:30 בסטודיו לאימוני נינג'ה I AM FIT ברעננה.

 

 


תעודה

 


לבוגרי הקורס תוענק תעודת "מדריך נינג'ה" מטעם קמפוס שיאים

 

 

 


צוות הקורס

 

 

 

נדב בקר (M.P.E.) – בוגר תואר ראשון ושני בחינוך גופני עם התמחות בביומכניקה ויציבה. מרצה בתואר ראשון לחינוך גופני. ראש תחום חדר כושר בקמפוס שיאים. רכז קורס מדריכים לאימון פונקציונלי וקורס מאסטר טריינר. מרצה למדעי הכושר מאז 2007. בעל שני עשורים של ניסיון באימון גופני וטיפול יציבתי.

 

 

 

 

 

אדם מלכי- בוגר קורס מאמנים בכירים, FMS Level 1, OCR (מדריך מוסמך למרוצי מכשולים), מאסטר טריינר באימון רצועות ומאמן כושר בעל עשור של ניסיון אימון. בעל מתחם אימון נינג'ה ומקים מתחם אימון הנינג'ה הראשון בארץ (I AM FIT). בחמש שנים האחרונות מתמקד בעיקר באימוני נינג'ה ובמסלולי מכשולים.

 


עלות הקורס


דמי רישום: 250 ₪

עלות הקורס: 3750 ₪

 


היקף הקורס


50 שעות אקדמיות

 

 

 



מדריך בכיר לפעילות לגיל השלישי וצפיפות העצם (קורס המשך-השלמה ל 120 שעות)

>>

קורס מדריכים לפעילות גופנית לגיל השלישי והתעמלות בונה עצם

>>

קורס מדריכי Indoor Cycling (ספינינג)

>>

קורס מדריכים לאימון גופני לאנשים עם גורמי סיכון ומחלות לב

>>

קורס מדריכי ג'ימנסטיקס לאימון פונקציונאלי

>>

Powered by Artvision | Truppo Websites