לימודי המשך




תזונת ספורט למאמנים ומדריכי אימון גופני



מטרת התכנית
 

מטרת הקורס היא להעשיר את הידע של הסטודנטים בתזונת ספורט- להבנה מעמיקה בחשיבות של התמיכה התזונתית
למניעת פציעות ושיפור הישגים, לשבור מיתוסים ולהבין לעומק את העקרונות המנחים לכל סוג ספורט.

להבין יותר טוב את תפקיד המאמן/ מדריך בתחום התזונה.
 
ינתנו הנחיות ודגשים שמאמן / מדריך צריך לדעת וליישם, ללא בניית תפריט ומתי להפנות לייעוץ מקצועי.
 
הלימודים בקורס ירחיבו את הידע בתחום התזונה ויוכלו להביא מתאמנים שלהם להישגים טובים יותר ולמנוע פציעות ספורט.
 


למי מיועד?

מדריכים, מאמנים, מורים לחנ"ג ומתאמנים ותיקים 
 
 
 

 תנאי קבלה לקורס

 מבחני גמר: מבחן אמריקאי  

תכנית הלימודים כוללת שעות כמפורט להלן:
 
32 שעות עיוניות מתוכם שעה "מעבדה"- בדיקת צח"מ ב'מדיקס'   

                            
סה"כ: כ- 32  שעות.
 


פירוט תכנית הלימודים
 


תכנית מקצועית המעשירה את הידע של המאמן/ מדריך ומתאמן ותיק בתזונת ספורט.

תקבלו כלים פרקטיים ליישום המלצות של תזונת ספורט בהתאמה לענף ואוכלוסיות היעד.

בתכנית תלמדו איך לגשת למחקרים חדשים ואיך להתייחס לידיעות חדשות בתחום התזונה.
 
הקורס מועבר על ידי צוות דיאטניות ספורט, ספורטאיות בעצמן המלוות ספורטאים וקבוצות ספורט בארץ.
קבוצות ברמה הגבוה ביותר והן ברמה החובבנית.

 
בנוסף מרצים אורחים מומחים בתחומם- פרופ' יובל חלד ודר' גל דובנוב רז





 קורסים בתשע"ט

תאריך פתיחה : 15.05.19
תאריך סיום : 03.07.19
יום : ד'
שעות : 17:00-20:15
 


הרשמה


שכר לימוד: 1690
דמי טיפול: 190

*דמי הטיפול לא יוחזרו אלא אם התלמיד התקבל והקורס לא נפתח. 
 
תעודה

למסיימים בהצלחה את הקורס תוענק תעודת  סיים בהצלחה קורס תזונת ספורט מתקדם מטעם קמפוס שיאים,
 
המרכז להסמכות בספורט ובתנועה במועדון הספורט באוניברסיטת תל אביב. 
 
 

צוות המרצים

 
פרופ' דל דובנוב- רז

• בוגר בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה, ירושלים. סיום התואר הראשון בהצטיינות. 
• התמחות ברפואת ילדים, מרכז שניידר לרפואת ילדים, פתח תקווה. מעבר מבחן גמר בהצטיינות. 
• תואר שני מטעם המחלקה למטבוליזם ולתזונת האדם, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית והדסה, סיום בהצטיינות יתרה. 
• רופא ספורט, בוגר אונ' ת"א
 
 

פרופ' יובל חלד 

שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל וכמנהל מכון הלר למחקר רפואי בתל השומר. כיום מדען בכיר,  מרצה ויועץ בינלאומי במגוון תחומים הקשורים במו"פ קליני וביו-רפואי, מזון ותוספי מזון,  אימון גופני, קידום בריאות ומתן חוות דעת.

בעל תואר במשפטים ונותן חוות דעת מומחה משפטי בתחום התמחותו.


 
 

מיטל עזר – מנהלת צוות התזונה בנוטריקס, מרכז לרפואת ספורט מדיקס

דיאטנית קלינית וספורט M.Sc

 אמא לשניים

עוסקת בספורט מילדות במגוון ענפים החל מהתעמלות קרקע וריקוד והיום בריצה למרחקים ארוכים.

שיתרתה כמדריכת אימון גופני בוינגייט, בה"ד 8.  

משתתפת עד היום במרתונים ובמירוצים בישראל ובחו"ל, דוגמת מרתון פריז, מרתון ת"א הר לעמק, חצאי מרתונים ומירוצים שונים, מגוונת גם בקרוספיט, ורכיבה על אופנים.


נסיון מקצועי:

ייעוץ וליווי אישי וקבוצתי של ספורטאים צעירים ובוגרים בתחומים שונים כגון, כדורסל, כדוריד, שחייה, וריצה

מרצה לקבוצות ספורט, ארגונים שונים בנושא תזונת ספורט וכלים פרקטיים ליישום ההמלצות

מרצה בפרוייטק אולימפיזים, על תזונה נכונה בגיל ההתבגרות ותזונת ספורט לספורטאים צעירים

מרצה בקורסי מדריכים

מרצה בקורס מאמנים 

מנחה בסדנה לירידה במשקל המשלב אימוני כושר שבועיים.

התמחות והכשרה מעשית בהפרעות אכילה, מרפאת הנוטרים רעננה.

בעבר- דיאטנית נפרולוגית ( כליות ) במכון הנפרולוגי ויתר לחץ דם בבית חולים שיבא תל- השומר.

 

 יעל ילין סדבון
 
דיאטנית קלינית וספורט בנוטריקס, מחלקת התזונה במדיקס.

בוגרת תואר ראשון ותואר שני באוניברסיטה העברית בירושלים.

ספורטאית מקצועית ושחקנית נבחרת ישראל בכדורעף חופים בשלוש השנים האחרונות, ושחקנית כדורעף מזה 17 שנים.

 חיה את עולם הספורט והתזונה באופן יומיומי. 

 מלווה ספורטאים בכל הגילאים ובכל הרמות. בשנים האחרונות הספורט נכנס מאוד חזק לשגרת החיים של כולם, ובעיניי זה מבורך. הרבה מאוד אנשים מתאמנים במגוון סוגים של פעילויות כחלק מהשגרה. גם אימונים במסגרת הנחשבת "חובבנית" כביכול, מקבלת פן מקצועי ובהחלט דורשת תזונה המותאמת לספורט.

כמו כן, מלווה ספורטאים תחרותיים. תזונת ספורט קריטית לספורטאי התחרותי על מנת להציג רמת ביצועים מקסימאלית. יש להתאים את התזונה של הספורטאי התחרותי לפעילותו השוטפת. בין אם מדובר על מטרות שונות במהלך העונה כמו בניית שריר, עונת תחרויות ופגרה, ובין אם בנסיעות לחו"ל ומחנות אימונים – מצבים שבהם לא תמיד פשוט לקבל את הצרכים התזונתיים הנדרשים ויש למצוא פתרונות לכך. 

 
 
ניר פינק

תזונאי קליני

בוגר תואר ראשון בתזונה ובמדעי הרפואה.

מרצה לתזונה בקורסי מדריכי חד"כ ואירובי ומדריכי ריצות ארוכות.

מרצה באוניברסיטת ת"א בקורס סוכרת לדיאטניות על נושא פעילות גופנית לחולי סוכרת ובכנסים שונים. 

עוזר ללקוחות פרטיים לשפר הישגים בתחום האימון והריצה בעזרת תזונה מותאמת אישית.

ספורטאי סבולת חובב בעצמו והשתתף במרוצים שונים לאורך השנים האחרונות – מ-5 ק"מ ועד מרתון, כולל מרוצי שליחים.

רכז תזונת ספורט ארצי בקופ"ח מכבי.

 





קורס מדריכי נינג'ה

>>

מדריך בכיר לפעילות לגיל השלישי וצפיפות העצם (קורס המשך-השלמה ל 120 שעות)

>>

קורס מדריכים לפעילות גופנית לגיל השלישי והתעמלות בונה עצם

>>

קורס מדריכי Indoor Cycling (ספינינג)

>>

קורס מדריכים לאימון גופני לאנשים עם גורמי סיכון ומחלות לב

>>

Powered by Artvision | Truppo Websites