בית הספר לפילאטיס




 

 

כנס אוסטיאופורוזיס ופעילות גופנית בגיל השלישי


 

כנס אוסטיאופורוזיס ופעילות גופנית בגיל השלישי

שבת 28/4/18

בהשתתפות מיטב המומחים בתחום!

 פרופ' נחום הלפרין- מומחה באורתופדיה, המערך האורתופדי בי"ח אסף הרופא

 גב' רבקה רוטשטיין (ארה"ב)- בעלים ומפתחת שיטת Buff Bones®

 גב' לימור בן חיים- דיאטנית קלינית, המרכז הרפואי תל אביב (איכילוב), עמותת "עתיד"- הדיאטנים בישראל/ פורום הגיל השלישי

 גב' תמר ונהודה B.Pt, M.ScPt- פיזיותרפיסטית, עוסקת בשיקום וסטיבולרי, מרצה בבית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים. 

גב' לי סלע B.pt- פיזיוטרפיסטית, עוסקת בשיקום רצפת אגן ובריאות האשה, בעלת קליניקה וסטודיו "אוּמא" ברמת השרון הנותן מענה בטיפול ואימון נשים בכל מעגל החיים.

גב' הדר שוורץ B.pt- פיזיוטרפיסטית, ראש בית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים, המועדון לספורט, אונ' תל אביב.

 רונה בר נצר- דוקטורנטית (PhD) לחינוך וחינוך גופני בהתמחות בשרירי ליבה. מפתחת שיטת

(FORCE  (Fitness program for Older adults Reliant onCore muscle Exercises

רכזת קורסי פעילות גופנית בגיל השלישי בקמפוס שיאים

 

 

תכנית הכנס 
 9:00-10:00 שיעור מעשי לפי שיטת Buff Bones® בהנחיית רבקה רוטשטיין

10:15-10:45 רבקה רוטשטיין (ארה"ב)- אוסטיאופורוזיס ופעילות גופנית: מחקרים עדכניים

10:45-11:15 פרופ' נחום הלפרין – שברים אוסטיאופורוטיים והטיפול בהם

11:30-12:00 לימור בן חיים- שמ"ש: שימור מסת שריר בתזונה שיקומית

12:00-12:30 לי סלע- אף פעם לא מאוחר לקום מהרצפה! עקרונות ודגשים לאימון ושמירה על רצפת האגן בנשים בגיל השלישי

12:30-13:15 הפסקת צהרים- כיבוד צמחוני

13:15-15:00 סדנאות בשני סבבים- משך כל סדנה 50 דקות

סדנה א'- שימוש בהתנגדות באימונים לגיל השלישי בהשראת פרוטוקול Lift More בהנחיית הדר שוורץ B.Pt

סדנה ב'- אימון למערכת הוסטיבולרית בהתאמה לגיל השלישי- בשילוב כיסאות, כדורים וגומיות בהנחיית תמר ונהודה B.Pt, M.ScPt

סדנה ג'- The CUBE- תרגול המשלב רצפים ומעברים בשילוב קוביות יוגה. חוויה של תרגול מדויק ואיכותי בהנחיית רונה בר- נצר


למי מתאים ?

   

מדריכים ומורים בתחום התנועה והכושר העובדים עם אוכלוסיות בגיל השלישי או הסובלים מאוסטיאופורוזיס.

פיזיותרפיסטים ומטפלים העובדים עם מטופלים מבוגרים ומעוניינים להרחיב ידע ולקבל כלים נוספים לתרגול אקטיבי עם אוכלוסיות אלה



מחיר

   

בהרשמה מוקדמת עד 1/4/18

תלמידי ובוגרי קמפוס שיאים: 290 ₪

אורחים: 350 ₪

 

בהרשמה לאחר מועד זה ועד יום האירוע:

תלמידי ובוגרי קמפוס שיאים: 350 ₪

אורחים: 390 ₪

*** המחיר כולל: קפה וכיבוד קל, ארוחת צהריים צמחונית, תעודת השתתפות.




 


איפה נפגשים ?

הכנס מתקיים במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב


      באוטו - הגיעו לחניית מרכז עלית לספורט , חנייה חינם.

 ברכבת- יורדים בתחנת האוניברסיטה משם ניתן להגיע למרכז הספורט בהליכה קצרה או באחד   מקווי האוטובוס המגיעים לאוניברסיטת ת"א.
 

      מרבית הקווים המגיעים לשער 7 או למסוף קלצקין, מהם מרחק הליכה קצר למרכז הספורט.

 בין הקווים - 24,25,171, 45, 49,289, 6, 126, 271, 222, 274 ועוד.
 

*      למגיעים באמצעות אופניים מתקנים לקשירת אופניים.
* למגיעים בקטנועים אזורי חניה מסומנים, אנא הקפידו לחנות בהם

 קישור ל-waze  כאן
 




למידע נוסף התקשרו 03-7208398
או השאירו פרטים
ויועץ לימודים יחזור אליך בהקדם

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 



 

מועדי קורסי פילאטיס מזרן תשע"ט

>>

רבקה רוטשטיין בישראל! 26-27-28/4/18

>>

סדרת שיעורי מדריכים של בית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים

>>

כאב כרוני- קורס עיוני ומעשי לאנשי תנועה

>>

קורס Polestar Transition Program

>>

Powered by Artvision | Truppo Websites