בית הספר לפילאטיס




 

 

צוות מקצועי בית הספר לפילאטיס בקמפוס

 

 

הדר שוורץ- ראש בית הספר לפילאטיס


 

 

 

 

בית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים- אני מאמינה

לכל אחד יש חלום.

 

החלום שלי הוא לגעת באנשים דרך תנועה. מאז שנולדתי אני רוקדת, זזה, חוקרת את הגוף שלי, ויודעת שזו המתנה הכי גדולה שקיבלתי. המחקר המתמשך שלי כלל לאורך השנים כל סוג תנועה אפשרי החל מרכיבה על סוסים, קראטה, מחול מודרני, בלט קלאסי, פלמנקו, קונטקט, בוטו, טנגו ארגנטינאי, יוגה וכמובן- פילאטיס.. בתור רקדנית מקצועית התרגלתי לפחד על הגוף, לדאוג מפני פציעות ומפני עומס יתר כי אלה ישביתו אותי ויורידו אותי מהבמה. ההרגל הזה שסיגלתי לעצמי השאיר אותי חלשה וחשופה לכאבים ופציעות. כשהסתיימה תקופת ההופעות ונפתח פרק הפיזיותרפיה בחיי החלה איתו גם חקירה עמוקה יותר של גבולות הגוף או ליתר דיוק- חוסר הגבולות שלו. התהליך הזה נמשך שנים, והוא לעולם לא יסתיים אבל המוטיב המרכזי הוא שככל שהתרגול שלי עוצמתי יותר, עמוק יותר ונושם יותר- אני פחות כואבת ופחות נפצעת. אני לא כואבת ולא נפצעת בתרגול. אני לא מפחדת מהגוף שלי, הגוף מרתק אותי ואני מאמנת אותו עם כבוד ואהבה גדולה אבל בלי רחמים עצמיים ובלי פשרות.

עם התובנות האלה, עם התחושות האלה, ועם הידע שנצבר בשעות ארוכות של לימודים, תרגול וקריאת חומרים הגיע הביטחון שלי בתנועה והידיעה שאני יכולה להעביר את הביטחון הזה הלאה לאנשים שרוצים להפוך למורים לפילאטיס.

בחרתי בפילאטיס ככלי שלי להעברת האהבה לתנועה לכמה שיותר אנשים כי הוא כלי מדהים, חכם ומרפא שמאפשר לכל אחד לנוע, לנשום, לחשוב, לדייק ולהתחזק במקום שהוא נמצא בו ובקצב שלו. כל אחד. אם נכי צה"ל בבית הלוחם היושבים בכיסאות גלגלים בדרגות נכות קשות יכולים- כל אחד יכול. בלי יוצא מן הכלל. אין הנחות, עבודה קשה, תהליך מתמשך של עבודה פנימית ומחוייבות- והקסם מתרחש.

ללמד מדריכים איך להגיע עם כל אחד (כבר אמרנו- כל אחד..) הכי רחוק שאפשר ולהבין שהשמיים הם  (לא תמיד) הגבול זו העבודה הכי טובה בעולם. אני מתרגשת עם כל קבוצה שיוצאת לדרך, מלווה אותה, לפעמים בעצמי ולרוב יחד עם הצוות המדהים שלי, דרך הביישנות, ההתמודדות עם הגוף, הפחדים שמתעוררים ועד לביטחון וההבנה שזה בידיים שלהם ושיש להם את היכולת לשנות חיים של אנשים. לעמוד איתם בסוף הקורס ולשמוע אותם מלמדים בקומה זקופה, בשפה רהוטה ומדוייקת ובאהבה אמיתית לתנועה בכלל ולפילאטיס בפרט- זה תהליך שאני מוכנה לעבור שוב ושוב לנצח.

 

הקמתי את בית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים בספטמבר 2010 ומאז הוא צומח וגדל וגם אני. אני יודעת לבחור אנשים. יש לי את הצוות הכי טוב בעולם. לא רק כי כולן נשות פילאטיס מהמעלה הראשונה, ולא רק כי הן משקיעות את הלב והנשמה בכל תלמיד ותלמיד, אלא כי הן כמוני מאוהבות בתנועה, חוקרות אותה, והולכות עד הסוף בלי פחד.

וכשהן הולכות עד הסוף הן לוקחות איתן את התלמידים שלהן- המורים לעתיד- וממקום כזה יוצאים המורים הטובים ביותר.

 

כל שנה נוספים עוד קורסים, עוד כנסים מעוררי השראה ועוד אורחים מחו"ל. כל שנה אנחנו מעדכנות את החומרים, כדי להיות בטוחות שאנחנו מביאות לכם התלמידים שלנו תמיד את החומר הכי עדכני, הכי אקדמי והכי מחובר לשטח. אני שומרת על קשר הדוק עם קהילת הפילאטיס העולמית, מרצה בכנסים של ארגון הפילאטיס PMA, חברה בפרוייקט בינלאומי של פילאטיס שיקומי לנכים, מרצה בכנסים בארץ ומלמדת פיזיותרפיסטים בלימודי המשך לתואר.

אני מאחלת לכם לצאת למסע הזה שבסופו תהיו מדריכי פילאטיס. שבסופו רק תתחילו להבין כמה הדרך היא אינסופית. כמה רחוק אפשר ללכת וכמה זה ממלא אושר לקחת איתכם אנשים שעד לפני רגע לא האמינו שהם יכולים לנוע ללא כאב ופתאום מגלים שהגוף שלהם מתמסר, מכיר להם טובה ומרפא את עצמו. אנחנו כאן כדי ללוות אתכם בדרך הזו, לתת לכם את הידע והכוח, ליצור עבורכם את התשתית.

 

 

אלה וינגרטן- אחראית קורסי פילאטיס שיקומי

 

 

 

  • בוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה (B.pt ) באוניברסיטת אריאל 2011 .
  • מורה מוסמכת לפילאטיס מטעם ארגון הפילאטיס האמריקאי-PMA משנת 2008.
  • בעלת דיפלומה מקצועית באוקופנקטורה וטווינה מטעם מכללת מדיסין משנת 2004.
  • בעלת תעודת הסמכה מבית Physical Mind Institute NY  משנת 1999. 
  • בעלת תעודת הסמכה מבית "דליה מנטבר" משנת 2002.
  • העבירה קורסי הכשרת פילאטיס בבתי ספר שונים.
  • הייתה חלק מצוות מורי הפילאטיס במכוני פילאטיס רבים בארץ- נאות אפקה, יהוד, מבשרת ציון, הרצליה פיתוח, תל אביב וראשון לציון.
  • מעבירה שעורי פילטיס מזרן באופן פרטני משנת 1999.
  • מרצה בתחום פילאטיס בקמפוס שיאים בקורסי מזרן, מכשירים ובקורסים השיקומיים.
  • מרכזת את המחלקה לפילאטיס שיקומי בסטודיו "פילאטיס באוניברסיטה" שבמרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב.
  • מרצה בבית הספר לפיזיותרפיה בבית חולים תל השומר, השייך לחוג לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב.
  • נמצאת בעיצומו של תואר שני בפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב.
  • חברה בעמותה לקידום הפיזיותרפיה.
  • חברה בארגון הפילאטיס האמרקאי-PMA .

 

הפילאטיס בשבילי הוא חלק בלתי נפרד מחיי בעזרתו אני נותנת לגופי כח,איזון,נשימה,שקט נפשי ובריאות גופנית.

אני שואבת סיפוק והנאה רבה מלימוד השיטה והתבוננות בתהליך השינוי הגופני אשר מתרחש באנשים. השילוב בין הוראת השיטה לבין טיפול

באמצעותה הוא הדדי לגמרי, כששני החלקים מפרים זה את זה ומוסיפים תוכן מקצועי ומעמיק לעבודתי.


 

 

מיה פקמן- אחראית קורסי פילאטיס מזרן ומכשירים

 

 

  • בוגרת האקדמיה למחול ולמוסיקה ע"ש רובין ובעלת תואר ראשון B.Dance במחול ותעודת הוראה של משרד החינוך – שנת 2002 
  • מורה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים מטעם בי"ס לפילאטיס של המכללה לחנ"ג ולספורט במכון וינגייט בניהולו המקצועי של גדעון אברהמי - שנת 2003 
  • מלמדת שיעורי פילאטיס מזרן במרכז הספורט של אוניברסיטת ת"א משנת 2003
  • בעלים, מנהלת ומורה משנת 2005 של "הסטודיו לפילאטיס חולון" עם שותפתה סילביה לוצ'י.
  • מהווה חלק מצוות המרצים בקמפוס "שיאים" (באוניברסיטת ת"א) בבית הספר להכשרת מדריכי פילאטיס.
  • בעלת תעודת הסמכה מטעם  "Power Pilates" (Beginner Mat Training), משנת 2011
  • לימודי שיקום תנועתי-אורטופדי בשנת 2012.
  • הקימה בשנת 2014 עם השחיינית זוכת המדליות קרן ליבוביץ את "קרן ליבוביץ פילאטיס" ומשמשת בו כמנהלת מקצועית ומורה.



"
פילאטיס עבורי הוא דרך חיים. זו הדרך בה אני שומרת על איזון נפשי וגופני. בימים קשים אני משתמשת בו בשביל לרומם את רוחי ובימים טובים הוא עוזר לי לשמור על האנרגיה הטובה.

אני מאמינה שפילאטיס עוזר לי להיות אדם טוב יותר, ואת מה שהפילאטיס מעניק לי אני מעניקה באהבה לאחרים. מרכז, נשימה, התארכות, הפרדה ותנועתיות כל אלה הם חלק מהשפה של פילאטיס ובשבילי חלק מעולם טוב יותר".

 

 

 

תמר בן הודה- קורסי פילאטיס מזרן, מכשירים ושיקומי

 

 

  • בוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה (B.Pt) מאוניברסיטת אריאל 2013 וסטודנטית תואר שני (M.Sc) בפיזיותרפיה באוניברסיטת חיפה.
  • מטפלת בפילאטיס שיקומי בסטודיו "פילאטיס באוניברסיטה אשר נמצא באוניברסיטת ת"א.
  • שחקנית כדוריד לשעבר, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים בהכשרת מאיה בן יעקב מ-2008, בוגרת קורסי יציבה, כתף וצוואר.

 

בעלת ניסיון תעסוקתי בתחום האורטופדיה, שיקום לב ושיקום בני נוער ספורטאים. חברה בעמותה לקידום הפיזיותרפיה.

 

פילאטיס בשבילי זה חלק מהיומיום שלי, נסיון מתמיד להשתפר, להיות יותר מודעת לאיך אני מבצעת תנועות וכיצד הנשימה משתלבת יחדיו.

מבחינתי פילאטיס מהווה מערכת עקרונות שניתן ליישם בכל דבר שאני עושה.

 

 

 

תמי ליכטר- קורסי פילאטיס מזרן ומכשירים

 

 

 תמי ליכטר

                      מורה מוסמכת פילאטיס מכשירים, דרור רז

                      מורה מוסמכת פילאטיס מזרן, קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב

  •                 מנהלת מקצועית  סטודיו קרן ליבוביץ  פילאטיס

                      BAבתקשורת ובניהול, המכללה למנהל תל אביב

 

פילאטיס  עבורי היא דרך חיים, בזכות תרגול הפילאטיס הגעתי להחלטה ועשיתי הסבה מקצועית מעולם  השיווק לעולם הפילאטיס

עקרונות הפילאטיס הם אבני הדרך שלקחתי למסע שלי - התנועה, המחשבה, הנשימה ,הדיוק והזרימה. אלו אפשרו לי לבנות את העולם המקצועי שלי והפכו אותו למרתק מגוון ומעשיר מידיי יום.

העיסוק בהוראת פילאטיס מאפשר לי להגיע אל אנשים דרך החוויה התנועתית ולעבור יחד איתם שינויים משמעותיים המשפיעים עליהם באספקטים שונים בחייהם. גם בסטודיו וגם בקורסי הפילאטיס עם הסטודנטים .

זכות גדולה עבורי וסיפוק שאין שני לו. בורכתי.

 


 


 ליאת זילבר- קורסי פילאטיס ומכשירים 


 


  • מוסמכת בהדרכת יוגה מטעם בית הספר להכשרת מורים של שמעון בן אבי משנת 2005.
  • השתתפה בקורס הכשרת מורי פילאטיס מטעם "Stott Pilates" בניהולה המקצועי של דניאלה מלאך משנת 2004.
  • מוסמכת בהדרכת יוגה מטעם מכון ווינגייט לחינוך גופני וספורט משנת 2003.
  • מוסמכת מטעם בי"ס לפילאטיס של דליה מנטבר (בניהולו המקצועי של גדעון אברהמי) משנת 2002 .
  • בוגרת בית ספר "רימון" לג'אז ולמוסיקה בת זמננו שנת 1998.
  • בעלת ניסיון של 12 שנה בהדרכת שיעורי פילאטיס קבוצתיים ופרטניים במכוני פילאטיס רבים בארץ - הרצליה פיתוח, כפר סבא, רמת אביב, קיסריה.
  • לומדת לתואר ראשון במדעי ההתנהגות בשילוב אמנויות במכללה האקדמית לחברה ואמנויות.
  • מורה בקורסי מזרן בבית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים שנת 2015.

 

פילאטיס בשבילי זו דרך לבחון את העולם ואת עצמי ולראות איך אפשר ליצור שינויים גדולים באמצעות כלים פשוטים והגיוניים,

המבוססים על הבנה גופנית ומודעות עצמית. כלים אילו משרתים אותי בנאמנות כבר שנים וכך גם את המתאמנים שלי. לדעתי,

אין מישהו שלא יכול להפיק תועלת מהשיטה המופלאה הזו.

 

לי סלע- בריאות האישה ורצפת אגן

 


 

  

  • בוגרת תואר ראשון בפיזיותרפיה (B.PT) מאוניברסיטת ת"א, 2011 בהצטיינות יתרה.
  • סטודנטית לתואר שני בפיזיותרפיה באוניברסיטת ת"א, חוקרת בתחום בריאות האישה.
  • מדריכת פילאטיס מזרן מ2010 במסגרות שונות, ביניהן מרכז הספורט של אוניברסיטת ת"א.    
  • בעלת קליניקה וסטודיו לטיפול רב תחומי בתנועה בקבוצות קטנות ובאופן פרטני ברמת השרון.
  • עוסקת בשיקום שרירי דופן הבטן, טיפול, אימון והדרכה של נשים בהריון, לקראת ולאחר הלידה.
  • בעלת ניסיון תעסוקתי בטיפולי יציבה, שיקום אורתופדי ונוירולוגי במסגרת בית חולים וקליניקות טיפוליות. 

 


לאחר חווית ההיריון והלידה האישית שלי התחזק בי הצורך להעמיק בהבנת גוף האישה ולתת מענה לשינויים המתרחשים במעגל חיי האישה

 

בתרגול ובטיפול ייעודי.

 

אני מאמינה שלמידה היא מסע מרגש ובלתי פוסק וכמעט מידיי יום אני חווה תגליות ותובנות חדשות שאני אוהבת להפנים ולשתף.

 


 ליטל בלגוטין זוהר- מנהלת אדמיניסטרטיבית ומורה עוזרת בקורסי פילאטיס מזרן ומכשירים

 


 


 *בוגרת אולפן למחול עמק הירדן - משנת 2001 

*מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה יוגה מטעם גלעד ומירי חרובי, תעודה מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה בישראל- משנת 2010 

* YOGA TO GIVE - הדרכת שיעורי יוגה עם אוכלוסיה מיוחדת.

*מורה מוסמכת לפילאטיס מזרן מטעם סטודיו בי, כיום הג'ימנסיה- משנת 2010

*מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים מטעם ביה"ס לפילאטיס של רעות גרייצר- משנת 2012

 

*מלמדת פילאטיס מזרן ויוגה משנת 2010,

פילאטיס מכשירים משנת 2012.

 

*מנהלת אדמינסטרטיבית ביה"ס לפילאטיס קמפוס שיאים,
ומדריכה לפילאטיס מכשירים בסטודיו "פילאטיס באוניברסיטה".- משנת 2012

 

*לאחרונה הצטרפתי לצוות ההדרכה של ביה"ס בתור מורה עוזרת בקורסי מזרן ומכשירים, בנוסף מעבירה שיעורי מדריכים בסטודיו ושיעורי השלמה לסטודנטים של הקורסים.

 

כל חיי התעסקתי בעבודה גופנית, לכן היה טיבעי שאמשיך. 
מצאתי את הנישה שלי ביוגה ופילאטיס.  
שיטות אלו המתעסקות בחיבור גוף ונפש. 
דרך האימון ניתן להשיג מודעות גופנית.
על מנת להשיג מטרה זו יש להתמיד באימון כשגרת חיים."

 

 

 


 

מועדי קורסי פילאטיס מזרן תשע"ט

>>

כנס אוסטיאופורוזיס ופעילות גופנית בגיל השלישי

>>

רבקה רוטשטיין בישראל! 26-27-28/4/18

>>

סדרת שיעורי מדריכים של בית הספר לפילאטיס בקמפוס שיאים

>>

כאב כרוני- קורס עיוני ומעשי לאנשי תנועה

>>

Powered by Artvision | Truppo Websites