על הקורס והיום שאחרי
תכנית לימודים מעמיקה ללימודי פילאטיס מכשירים מחולקת לשלושה חלקים:
- 25 מפגשים בני 5 שעות אקדמאיות המתקיימים בסטודיו – בימי חמישי או שישי בצהריים, תלוי במועד הקורס
- במקביל ללימודי הסטודיו, שעות תרגול – השתתפות בשיעורי פילאטיס והגעה עצמאית לתרגול בסטודיו בשעות ייעודיות
- לאחר סיום הקורס, שעות סטאז
למה דווקא אצלנו? כי רק אצלינו תלמדו הכל!
אנחנו הבנו מהר מאוד שבישראל צריך להיות יצירתיים וחדשנים. אי אפשר לעשות את אותו דבר ולראות רק חלק מהתמונה… לכן שידרגנו את הסטודיו שלנו והוא כולל כיום 14 רפורמרים קלאסיים מהמתקדמים והיוקרתיים הקיימים בשוק. עם סיום קורס מדריכי פילאטיס מכשירים, כשתגיעו לשטח תוכלו ללמד בכל סטודיו ולא משנה איזה ציוד קיים בו ואיזו שיטת עבודה – קבוצות, פיצול, כל המכשירים או רק חלק מהם.
תכנית הלימודים שנבנתה בקפידה, היא מהמקיפות והמעמיקות הקיימות כיום בישראל. תלמדו לעבוד עם אוכלוסיות מיוחדות, עם נשים בהריון, עם מתאמנות בגיל המבוגר ועם מתאמנים הסובלים מכאבים. בסיום הקורס תקבלו הדרכה צמודה ממורות בית הספר עד לסיום הסטאז' והמבחן.
מבנה הקורס:
מפגשים פרונטליים
- היכרות עם תרגילי הפילאטיס הקלאסי בחלוקה לרמות, פירוק והרכבה של תרגילים להתאמה מקסימלית למתאמנים השונים
- לימוד מושגים בקיניזיולוגיה (תורת התנועה) וביומכאניקה – להבנת הכוחות הפועלים במהלך שיעור פילאטיס ושכלול יכולת ההתאמה של תרגילים במצבים שונים
- בניית מערכי שיעור בהתאמה לנשים בהריון, למתאמנים מבוגרים ולמתאמנים הסובלים מכאבים
- מיומנויות הדרכה – עמידה מול קבוצה, תפקיד המדריכה, סימולציות ותיאורי מקרה
תרגול במהלך הקורס
שעות השתתפות בשיעורים ותרגול עצמי:
- השתתפות בשיעורי פילאטיס מכשירים. ניתן לרכוש מנוי במחיר סטודנט בסטודיו לפילאטיס מכשירים במרכז הספורט
- שעות של תרגול בחברותא בליווי חוברת חווייתית. שעות אלה מתבצעות במהלך תקופת הקורס, עם חבר/ה מהקורס
למידע נוסף לחצו כאן
