חיפוש

קורס מאמנים בכירים לריצות ארוכות ואולטרה

רצים אתכם למרחקים ארוכים

 הקורס מהווה קורס המשך לקורס מאמני ריצות בקמפוס ומיועד לבוגריו, מטרת הקורס להרחיב את הידע בתחום הריצות הארוכות וריצות אולטרה ולתת מעטפת משלימה לנושאים "חמים" בעולם הריצה.

על הקורס ועל היום שאחרי

מהמרתון ועד האולטרה !

תכנית הלימודים

ריצות אולטרה: 22 שעות

ניתוח פיזיולוגי של הענף, תזונה ותוספים לאולטרה, בניית תכניות אימונים לתחרויות אולטרה, שליחים ורב יומי. אימון מדרגות ועליות לרצי אולטרה. תרגול ופרויקט מעשי של תכנית אימונים לתחרות אולטרה

מקסום ביצועים בריצה: 18 שעות

10 שעות – אימוני מפתח + פרדיקטורים.

(ניתוח פיזיולגי של מרחקי מטרה שונים, מיקסום ביצועים ע"י עבודה ישירה על רכיבי כושר ספציפיים למרחקים השונים, ניבוי וווידוא הצלחה בתחרויות ע"י שימוש בפרדיקטורים, תרגול הנושא בכתיבת תוכנית אימונים רלוונטית)

4 שעות – תכנון ובניית מחנות אימונים+ תרגול מעשי של אימונים יצירתיים

4 שעות – מעבדה לניתוח תנועה עם פרופ' משה איילון

היקף הקורס

סה"כ 10 מפגשים (40 שעות)

תעודה והיום שאחרי

דרישות ותנאים: 20% היעדרות לכל היותר, עמידה בפרויקט גמר הכולל התנסות בבניית תכניות אימון בהנחיה מקצועית.

לבוגרי הקורס תוענק תעודת בוגר קורסים מאמנים בכירים ואולטרה מטעם קמפוס שיאים המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב- אס"א תל אביב (ע"ר)

 

 

מי יכול להירשם?

קורס מאמני ריצות ארוכות בקמפוס שיאים מעניק כלים פרקטיים וידע מקצועי מעמיק במיוחד ומתאים לכלל הרצים והרצות בוגרי קורס מאמני הריצות בקמפוס הרוצים לקחת את כישורי האימון והידע המקצועי שלהם כמה רמות מעל כולם.

 

 

 

קורסים ב- 2019/20

פברואר 20
ה' ערב
20:00-17:00
מועד פתיחה 13/02/20
מועד סיום 23/04/20

כמה זה עולה לי?

ההשקעה שלך

שכר לימוד 2500 ש"ח + 190 ש"ח דמי טיפול

 

* דמי הטיפול לא יוחזרו אלא אם התלמיד התקבל והקורס לא נפתח

 *ייתכנו שינויים במועד סיום הקורס

* פתיחת קורס מותנית במס' הנרשמים

* מס' המקומות בקורס מוגבל

 

 

רוצה שנחזור אליך?

מלאו את הטופס ויעוץ לימודים יחזרו אליכם בהקדם

רוצו להכיר את הצוות שמאחורי הקורס

מאחורי כל אחד מהבוגרים שלנו, עומדים אנשי צוות שעשו הכל כדי להפוך אותם למורים והמדריכים הטובים ביותר בתחום, בואו להכיר אותם

אבי דה פילוסוף

איש צוות

מאמני ריצות ארוכות

"Life as no limitation except the ones you make"

צפייה בפרופיל

הטבות לסטודנטים

שווה ללמוד בשיאים!

חולצת מאמן בשבילה אתם עובדים! חולצת מאמן מנדפת זיעה בחסות סאקוני
תעודת מדריך לרצועות אימון לימוד עקרונות אימון הרצועות מהבסיס'רפרטואר התרגילים והתאמה לרמות ואוכלוסיות (שווי 300 ש"ח)
אימון קטלבלס – רמת בסיס קורס יסודות לאימון בקטלבל ואופן הדרכתן ככלי נוסף בארגז הכלים (שווי 300 ש"ח)
שעון ריצה מקצועי של חברת סונטו שעון ריצה מקצועי למצטיין או מצטיינת הקורס!

חשבנו שיעניין אתכם

הרשם עכשיו
הרשמה לניוזלטר אנחנו שולחים מדי פעם עדכונים ומידע על קורסים חדשים, תרצו להיות מעודכנים?
כל הזכויות שמורות © לקמפוס שיאים באונ’ תל-אביב 2018 Sogo Digital ui & ux development Sogo Digital
נגישות