חיפוש

קורס מדריכי כושר לנשים בהריון ולאחר לידה

הכשרת מאמנים והתמחות לכושר, התעמלות ותנועה בשלבים השונים של ההיריון

הכשרת מאמנים והתמחות לאימון, התעמלות ותנועה בשלבים השונים של ההיריון ואחרי לידה. אימון נשים בהריון ולאחר לידה מצריך ידע מקצועי, מקיף ומגוןן כלים ייחודיים, המאפשרים לכם להדריך ולאמן נשים בכל שלבי ההריון – מהבדיקה החיובית הראשונה ועד לאחר הלידה. קורס מדריכי אימון לנשים בהריון בקמפוס שיאים, מעניק ידע מקיף במיוחד הכולל בין היתר הדרכה והכנה פעילה, בניית תכנית אימונים מותאמת ליכולת האישית של המתאמנת, לרקע ושלבי ההריון. כיוון שאנו ב"שיאים" רואים חשיבות רבה לתרגול מעשי לא פחות מידע מקצועי מקיף, במהלך הקורס תתנסו בסוגי אימון שונים (אימון פונקציונלי, פילאטיס מזרן, יוגה ועוד).

על הקורס ועל היום שאחרי

תכנית לימודים

  • סקירת האקדמיה מול השטח
  • אימון בהריון והתאמת תוכנית אימונים לפי טרימסטרים
  • אנטומיה ופיזיולוגיה בהריון ולאחריו, סוגי לידות, סיבוכים בלידה, משכב לידה – מועבר ע"י רופא נשים
  • פתולוגיות בהריון – סכרת, יתר לחץ דם הריוני, רעלת
  • טיפולי פוריות
  • סדנא עם מיילדת
  • סדנת רצפת אגן
  • מבוא לתורת האימון
  • מבוא לאימונים פונקציונאלים וסדנא מעשית (כוח, ג'ימנסטיקס, מטקונים)
  • סדנת יציבה בהריון
  • סדנת פילאטיס מזרן
  • יוגה ומיינדפולנס לנשים בהריון ולאחר לידה
  • סדנת היפרדות ביטנית
  • פסיכולוגיה בהריון ולאחר לידה
  • תזונה בהריון ולאחריו
  • כאבים אורטופדים בהריון –להכיר את הפתולוגיות השונות ואיך להתאים את האימון
  • סקירת תרגילים בעייתים ופציעות שכיחות
  • אימון לאחר לידה (משכב לידה)
  • בניית מערכי אימון

 

דרישות הקורס מדריכי כושר לנשים בהריון

  • נוכחות בשיעורים העיוניים והמעשיים-היעדרות עד 15%
  • הגשת המטלות

 

תעודה והיום שאחרי

למסיימים בהצלחה תוענק תעודת מדריך לפעילות גופנית ותנועה בהריון ולאחר הלידה  מטעם קמפוס שיאים המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב- אס"א תל אביב (ע"ר)

 

 

מי יכול להירשם?

מדריכים\ות ומאמנים/ות לפעילות גופנית, פיזיותרפיסטים/ות, מדריכי/ות פילאטיס, מדריכי/ות יוגה וסטודיו.

 

קורסים ב- 2024-2025

היקף הקורס

70 שעות אקדמאיות, 12 מפגשים

הקורס יתקיים בקמפוס שיאים

מדריכים כושר גופני לנשים בהריון

כושר גופני לנשים בהריון
שלישי
10:00-15:00
מועד פתיחה 5.1.24
מועד סיום 28.1.25

ההשקעה שלך

שכר לימוד  4300 ש"ח + דמי טיפול: 210 ש"ח

 

* דמי הטיפול לא יוחזרו אלא אם התלמיד התקבל והקורס לא נפתח

 *ייתכנו שינויים במועד סיום הקורס

* פתיחת קורס מותנית במס' הנרשמים

* מס' המקומות בקורס מוגבל

כושר ותנועה לנשים במהלך ההריון ולאחריו, חיזוק ושיקום ריצפת אגן ובטן

רוצה שנחזור אליך?

    מלאו את הטופס ויועץ לימודים יחזור אליכם בהקדם

    צוות קורס נשים בהריון

    מאחורי כל אחד מהבוגרים שלנו, עומדים אנשי צוות שעשו הכל כדי להפוך אותם למורים והמדריכים הטובים ביותר בתחום, בואו להכיר אותם

    חשבנו שגם זה יעניין אתכם

    כל הזכויות שמורות © לקמפוס שיאים באונ’ תל-אביב 2018 Sogo Digital ui & ux development Sogo Digital
    נגישות