חיפוש

קורס מדריכי כושר גופני לנשים בהריון ולאחר לידה

הכשרת מאמנים והתמחות לכושר, התעמלות ותנועה בשלבים השונים של ההיריון

הכשרת מאמנים והתמחות לאימון, התעמלות ותנועה בשלבים השונים של ההיריון ואחרי לידה. אימון נשים בהריון ולאחר לידה מצריך ידע מקצועי וכלים ייחודיים, המאפשרים לכם להדריך ולאמן נשים בכל שלבי ההריון – מהבדיקה החיובית הראשונה ועד לאחר הלידה. קורס מדריכי כושר ופעילות גופנית בהריון בקמפוס שיאים, מעניק ידע מקיף במיוחד הכולל בין היתר הדרכה והכנה פעילה, בניית תכנית אימונים מותאמת ליכולת האישית של המתאמנת, לרקע ושלבי ההריון. כיוון שאנו ב"שיאים" רואים חשיבות רבה לתרגול מעשי לא פחות מידע מקצועי מקיף, במהלך הקורס יהיו התנסויות בסוגי אימון שונים (אימון פונקציונלי, פילאטיס מזרן ומכשירים, חדר כושר ועוד).

על הקורס ועל היום שאחרי

תכנית לימודים

  • סקירת האקדמיה מול השטח
  • אימון בהריון והתאמת תוכנית אימונים לפי טרימסטרים
  • אנטומיה נשית
  • שינויים פיזיולוגים בהריון ואחרי לידה כולל שינויים הורמונליים
  • פתולוגיות בהריון- סכרת, יתר לחץ דם הריוני, רעלת
  • סוגי לידות שונים
  • סדנא עם מיילדת
  • סדנת רצפת אגן
  • מבוא לתורת האימון
  • מבוא לאימונים פונקציונאלים וסדנא מעשית (כח, ג'ימנסטיקס, מטקונים)
  • סדנת יציבה בהריון
  • סדנת פילאטיס מזרן ומכשירים
  • חד"כ מעשי
  • סדנת היפרדות ביטנית
  • סדנת אולטראסאונד אבחוני לתפקוד ריצפת אגן
  • פסיכולוגיה בהריון ולאחר לידה
  • תזונה בהריון ולאחריו
  • כאביים אורטופדים בהריון
  • סקירת תרגילים בעייתים ופציעות שכיחות.
  • אימון לאחר לידה (משכב לידה)
  • בניית מערכי אימון

 

דרישות הקורס

  • נוכחות בשיעורים העיוניים והמעשיים-היעדרות עד 15%
  • הגשת המטלות
  • עמידה בהצלחה במבחן הסיום

 

תעודה והיום שאחרי

למסיימים בהצלחה תוענק תעודת מדריך לפעילות גופנית ותנועה בהריון ולאחר הלידה  מטעם קמפוס שיאים המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב- אס"א תל אביב (ע"ר)

 

 

מי יכול להירשם?

מדריכים\ת לפעילות גופנית, פיזיותרפיסטים, מדריכות פילאטיס, מדריכות יוגה וסטודיו.

 

קורסים ב- 20/21

היקף הקורס

84 שעות אקדמאיות, 14  מפגשים

נשים בהריון נובמבר- SOLD OUT!
ד' בוקר
10:00- 15:00
מועד פתיחה 04/11/20
מועד סיום 03/02/21
נשים בהריון אפריל
ד' בוקר
10:00- 15:00
מועד פתיחה 21/04/21
מועד סיום 21/07/21

ההשקעה שלך

שכר לימוד  4600 ש"ח + דמי טיפול: 190 ש"ח

 

כושר ותנועה לנשים במהלך ההריון ולאחריו, חיזוק ושיקום ריצפת אגן ובטן

רוצה שנחזור אליך?

מלאו את הטופס ויעוץ לימודים יחזרו אליכם בהקדם

צוות קורס נשים בהריון

מאחורי כל אחד מהבוגרים שלנו, עומדים אנשי צוות שעשו הכל כדי להפוך אותם למורים והמדריכים הטובים ביותר בתחום, בואו להכיר אותם

חשבנו שגם זה יעניין אתכם

הרשם עכשיו
הרשמה לניוזלטר אנחנו שולחים מדי פעם עדכונים ומידע על קורסים חדשים, תרצו להיות מעודכנים?
כל הזכויות שמורות © לקמפוס שיאים באונ’ תל-אביב 2018 Sogo Digital ui & ux development Sogo Digital
נגישות