להזניק את הקריירה שלך קדימה!
כשמו כן הוא מאסטר טריינרס הינו קורס ההמשך לקורס הבסיס- מדריכי חדר כושר ומטרתו להפוך אותך למאסטר בחדר הכושר ! הקורס מבוסס בעיקר על התנסות מעשית. רוב הלימודים יתקיימו בתוך חדר הכושר. הקורס יקנה כלים פרקטיים וסדר עבודה מדוייק לקידום מתאמנים בכל הרמות. בקורס, סטודנט יכיר מגוון רחב של תרגילים ויבין את אופן הביצוע התקין שלהם, עבור מי הם מתאימים והיכן הם נמצאים על רצף הביצוע מבחינת רמת הקושי. התאמת תרגיל באופן ממוקד לרמת המתאמן ויכולתו היא מפתח באימון וחלק נרחב בקורס יוקדש להכרות עם תרגילים במגוון רמות כדי לאפשר לבוגרי הקורס להדריך ברמת מקצועיות גבוהה.
היקף הקורס
50 שעות אקדמיות, 10 מפגשים
תכנית הלימודים
– כוח
– טווחי תנועה
– שיווי משקל
– כוח מתפרץ
– התאמה לאוכלוסיות מיוחדות
– התמודדות עם כאב
– תכנון האימון הבודד
– תכנון ארוך טווח
– אימון ברמות גבוהות של יכולת
– בכל שיעור יופנה זמן למענה על דילמות ומרי בוחן באימון ויינתנו מטלות לקידום אישי ליישום והטמעת החומר הנלמד.
דרישות ותנאים
– נוכחות (ניתן להחסיר עד 20% ממפגשי הקורס).
– השתתפות (יש להשתתף באופן פעיל בכל חלקי הקורס)
– עמידה בהצלחה במבחן מסכם
תעודה והיום שאחרי
לבוגרי הקורס תוענק תעודת מאסטר טריינר (מדריך בכיר) מטעם קמפוס שיאים המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב- אס"א תל אביב (ע"ר)