האימון הפונקציונלי הפך למושג נפוץ בקרב מתאמנים, עם פריחת מועדוני קרוספיט ומועדונים לאימון פונקציונלי, חווה הענף פריחה מחודשת בשנים האחרונות והרמת משקולות הפכה למרכיב חובה בשגרת האימונים של מדריכים
ומתאמנים הן בחדר הכושר והן באימוני קרוספיט. מתאמנים ואנשי מקצוע מוצאים עצמם מבצעים תרגילים ותנועות שונות מבלי להכיר ולהבין לעומק את העקרונות שבבסיס התנועה ועקב כך מתאמנים אינם מגיעים למיצוי פוטנציאל האימון וחלקם אף ייפצע כתוצאה מאימון ושימוש שגויים.
קורס זה נוצר כדי לגשר על הפער ולהכשיר מאמנים ליסודות בהרמת משקולות אולימפית. מטרת הקורס להקנות ידע מעשי פונקציונלי והבנה בעקרונות האימון ומיומנויות אימון בתרגילי ההנפה והדחיקה האולימפית, תרגילי עזר ייחודיים ובניית תכניות אימון בדגש על בטיחות ובריאות המתאמנים.
