חיפוש

החודש בקמפוס

השתלמות רצועות אימון ינואר 20
11:30- 14:15
07/01/2020

אימון על רצועות אימון הוא אימון פונקציונלי שמפעיל את הגוף בכל מישורי התנועה- אחד האימונים האיכותיים לאימון שרירי ליבה העובד יחד עם מערך השרירים החיצוני.

בסדנה זאת נעניק לכם כלים להפוך את האימון על הרצועות לאימון שהוא הרבה יותר מאימון על עוד אביזר בחדר הכושר, אימון אפקטיבי להשגת תוצאות.

 

לימוד עקרונות אימון הרצועות מהבסיס: תלייה, כוונון, אחיזה, מנחים, זוויות, בטיחות, דגשים לביצוע תרגילים, רפרטואר התרגילים והתאמה לרמות/ אוכלוסיות.

ההשתלמות היא חלק מקורס מדריכי חדר כושר ועל כן תלמד במסגרת קבוצה קיימת

 תעודה: למסיימים בעלי תעודת הדרכה קודמת, תינתן תעודת מדריך לאימון על רצועות אימון.

מחיר: 300 ש"ח / מחיר מיוחד לבוגרי שיאים

חזרה לכל האירועים
הרשם עכשיו
הרשמה לניוזלטר אנחנו שולחים מדי פעם עדכונים ומידע על קורסים חדשים, תרצו להיות מעודכנים?
כל הזכויות שמורות © לקמפוס שיאים באונ’ תל-אביב 2018 Sogo Digital ui & ux development Sogo Digital
נגישות