Level 1
קורס למדריכי קיקבוקס מהבסיס. שיטה עדכנית הכוללת תנועות מעולם אומנויות הלחימה בשילוב תנועות פונקציונאליות.
3 מפגשים שבסיומם תוכלו למלא שיעורים מבוקשים!
תכני הקורס:
*עקרונות ובטיחות לשיעור קיק בוקס.
*טכניקה מהבסיס לעבודת רגליים ועבודת ידיים.
*עקרונות האימון הפונקציונאלי
*דגשים לדיוק ואיך לתקן מתאמנים.
*בניית מערכי שיעור ותכנון קומבינציה.
עם אריאל זיו-
מאסטר לאימונים פונקציונאלים ואימוני אינטרוולים, מאמן קרוספיט, מאמן אישי בכיר.
זוכה תגלית השנה בקיקבוקס בשנת 2011, מדריך בכנסים ובריאועים ברחבי הארץ. בעלים ומאמן ראשי בסטודיו TEAM ZONE רחובות.
