חיפוש

החודש בקמפוס

סדרת הרצות זום- הרצאה מס' 2- באיזה דופק כדאי לנו לרוץ?
17:00- 17:45
21/10/2020

כיצד נדע באיזה דופק או קצב לרוץ?

בסדנה זאת נדון בשאלה שמעסיקה רצים רבים…באיזה דרגת מאמץ עלינו להתאמן על מנת להתקדם באופן מיטבי?

במסגרת הסדנה נציג שלוש שיטות שימושיות להגדרת עצימות אימונים, נתאר את היתרונות והחסרונות של כל שיטה, וגם נגיע למסקנה באיזה דופק מטרה עלינו להתחרות.

חזרה לכל האירועים
הרשם עכשיו
הרשמה לניוזלטר אנחנו שולחים מדי פעם עדכונים ומידע על קורסים חדשים, תרצו להיות מעודכנים?
כל הזכויות שמורות © לקמפוס שיאים באונ’ תל-אביב 2018 Sogo Digital ui & ux development Sogo Digital
נגישות