אסף כהן

החלק שלי בהצלחה שלכם

מרצה בקורס מדריכי טריאתלון

הכשרות וההצלחות שבדרך

בעל תואר ראשון בביולוגיה וסיימתי לימודי תואר שני במדעי המוח באוניברסיטה העברית בירושלים. מזה עשור מאמן ראשי ובעלים של  מועדון ריצה טריאתלון – זן מאמנים לחיים. מועדון מוביל בתחום הסבולת לספורטאים בכל הרמות. מקום שלישי באליפות ישראל לנוער ב 400 משוכות (1995). אלוף ישראל לקבוצות גיל בשנת 2007. מקום שלישי בק. הגיל (מקום 14 כללי) באליפות אירופה בדואתלון אולימפי (בודפשט 2008). אחד ההישגים הגדולים שלי כספורטאי טריאתלון- השתתפות וסיום תחרות סבב גביע העולם בטריאתלון שנערכה באילת 2009. פעמיים אולטרא מרתוניסט (61 קמ) 5:10. שש פעמים איש ברזל, שנים מתוכם בישראמן,  9:59:58 בצ'אלנג' ונציה. מעל עשרה מרתונים בארץ ובעולם.  2:54 במרתון פריז.

כמה מילים עלי

בן 42, נשוי ואב ליונתן, ליבי ונגה. מדריך אתלטיקה קלה משנת 1993. מאז בעל הכשרות- מדריך שחייה, מציל, מאמן טריאתלון. ההצלחה הגדולה ביותר שלי בעיני, היא הזכות להראות דרך לכל כך הרבה ילדים, שכבר הפכו נערים וחיילים, לאנשי משפחה תוך כדי הגשמת שאיפות ספורטיביות גבוהות שגם הביאו אותי להישגים משמעותיים עוד לפני הצבא וגם לאחריו. היכולת שלי לשלב בין תחביב, ההישגיות שבי, לבין עסק, חיי משפחה וזוגיות מדהימה, עם חברויות רבות ומרגשות במעגלי חיים רחבים. אוהב תחומי ספורט רבים, בין היתר גלישת רוח וקייט. מאמן ו"מחנך" באמצעות הספורט לאורך חיים בריא, לחשיבה ובחירות נכונות בספורט ובחיים בכלל.. מתייחס לתחום האימון כאתגר מקצועי ואף אמנותי, הנשען על תקשורת בין אישית עם הספורטאים ועם הצוות המקצועי, כמו גם עם קולגות ושיתופי פעולה עם קולגות ועם האיגודים השונים.

המוטו שהביא אותי עד לכאן

הספורט ככלי חברתי לעצמה אישית וחברתית. כלי המאפשר הבלטת תכונות אופי מחזקות והתמודדות עם כאלו שהספורטאים מעוניינים לשפר. ההצלחה בכך דוחפת אותנו לחיים בחברה טובה יותר, נעימה יותר, כנגד גורמים רבים שעלולים לקחת אותה לכיוונים הפוכים. לרוב אנו נוטים לומר דברים שליליים, ביקורת, הערות ונוטים לפסוח על הדברים הברורים, שאני מרוצים או אוהבים. הדגשת המובן מאליו, הטוב, יבליט ויעצים את הדברים הטובים.