אריקה גרינשפן

החלק שלי בהצלחה שלכם

מרצה בקורס אירובי ופיטנס בנושא אימון אישי ופיטסקייט.

הכשרות והצלחות שבדרך

בעלת תואר ראשון BE.d בחינוך גופני מטעם המכללה האקדמית בוינגייט בעלת ניסיון של 20 שנה בתחום הפיטנס, בעלת הכשרות מרובות בנושא אירובי, פונקציונאלי, ספינינג וכו…

כמה מילים עלי

מאמנת כושר מזה 20 שנה, מכשירה מדריכים בשיטות כושר שונות הנגזרות מעולם האימון הפונקציונאלי בינהם גם FITSKATE by Erika.g שזוהי שיטת אימון אותה פיתחתי (אימון משקל גוף בעזרת סקייטבורד קטן וייחודי).

בעלת סטודיו בייתי לאימונים אישיים. מיס פיטנס 2015 מטעם איגוד IFBB, רצה מרתון, טריאתלטית, רוכבת סקייטבורד, ופעילה ספורטיבית במגוון ענפים כמו: חד"כ, שחיה, רכיבה ריצה ואימון פונקציונאלי. מופיעה בכנסים בארץ ובעולם. פרזנטורית של מספר מותגים בארץ: משקפי שמש אוקלי, נעלי ספורט הוקה, שעוני פולאר, מדרסים של תמיר כפיר, אוזניות של plantronics  וביגוד של ריו ג'ים ישראל, בקבוקי אסובו, תכשיטים מבית ADRUART, בגדי ים speedo ואופני Giant/liv Israel. מנטורית להצלחה בחיים באמצעות ספורט.

המוטו שהביא אותי עד לכאן

תאמינו, תכוונו, תחלמו – וכבר עשיתם את הצעד הראשון לקראת כל מטרה. התחלות הן תמיד קשות אך ברגע שאנחנו מחליטים לשנות תפיסה, יוצאים מאיזור הנוחות ונכנסים לשגרת אימונים ומתמידים, אנחנו נראה תוצאות ותוצאות יובילו להרגשה טובה שתוביל אותנו לאושר מעשי וכך נראה את הספורט כדרך חיים.