ליטל זפרני

החלק שלי בהצלחה שלכם

מרצה בצוות הקורס להכשרת מדריכי סטודיו ואימון קבוצות. מדריכת אימונים פונקציונאליים, אירובי וחיזוק.

הכשרות והצלחות שבדרך

בעלת תואר ראשון בחינוך גופני מטעם אוניברסיטת סמינר הקיבוצים. מדריכת אירובי דאנס וזומבה מוסמכת. מדריכת פילאטיס מזרן ופילאיס מכשירים מטעם הקמפוס. מאמנת התעמלות קרקע ומכשירים. מתמחה באימוני כושר לאוכלוסיות מיוחדות. מנהלת וכוראוגרפית של להקת "ילדי האור" בעמותת "ניצני ראשון" – עמותה לילדים נכים עם שיתוק מוחין. ובעלת סטודיו Fit with Lit לאימוני כושר לנשים בראשון לציון.

כמה מילים עלי

אוהבת תנועה ומאמינה שזו המתנה הכי גדולה שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו. מתעמלת קרקע ומכשירים תחרותית מגיל צעיר. לאחר פרישתי עברתי לתחום הריקוד והתנועה והכרתי עולם מופלא. מתנדבת בעמותת "ניצני ראשון" מגיל 16, הקמתי את להקת הריקוד "ילדי האור", להקה שמשלבת רקדניות מקצועיות עם ילדות בכיסאות גלגלים, ומאז הפכתי להיות המנהלת וכוראוגרפית הלהקה. הגשמתי חלום לאחותי הקטנה בעלת שיתוק מוחין ותמיד חלמה לרקוד, ועל הדרך למדתי שכל עוד את רוצה ומאמינה, אין דבר שיעצור אותך ! עם הגישה הנכונה- את יכולה לעשות הכל ! לאורך כל שנותיי כמאמנת הובלתי נשים רבות בגילאים שונים, הכרתי להם עולם של אנרגיות וחיזוק גופני ונפשי, בעזרת אימוני הסטודיו עזרתי להן להתחבר לאורח החיים הפעיל, ולהתאהב בתנועה. אני מאמינה שהשליחות שלי בחיים היא להפוך את חוויית האימונים לחוויה מעצימה, כיפית, מחזקת, מרימה, מלמדת ומגבשת. שיכולה לחבר בין עולמות, לפרוץ גבולות ולהגשים חלומות. ראיתי מה תנועה קטנה יכולה לגרום לנערה שלא חשבה מעולם שהיא תוכל לזוז, בטח שלא לרקוד, ומאז המטרה שלי היא להעביר את תחושת המסוגלות הזו הלאה לעולם ולמלא לבבות.

המוטו שהביא אותי עד כאן

"תהני מהדרך" –  את יכולה לעשות הכל, אם רק תאמיני בעצמך.