Gymnastics

קורס מקצועי בסטנדרטים בינלאומיים המקנה למשתתפים ידע וכלים פרקטיים על מנת ללמד את יסודות האימון ויקנה שליטה בתרגילי משקל גוף. עולם התעמלות קרקע ומכשירים – ג׳ימנסטיקס –  מעניק את הבסיס ליכולות הכושר ההכרחיות לתפקוד (פונקציונליות) הגוף. הביאו את עצמכם לרמה

רופאים, אחיות ליווי הריון ודולות הם הקו הראשון, האינפורמטיבי  עבור הריוניות ונשים לאחר לידה. בשנים האחרונות ההמלצה לשמירה על שיגרת כושר גופני  להריוניות מאומנות ולא מאומנות היא גורפת בקרב מוסדות מחקר בכל רחבי העולם. יחד עם זאת אנחנו מוצאים כי

אימון נשים בהריון ולאחר לידה בצורה יעילה ומקיפה דורש ידע מחקרי נרחב ותרגול מעשי רב. בקמפוס "שיאים" בנינו את הקורס הארוך ביותר הקיים כיום בארץ- פשוט מהסיבה שהוא מכיל את כל הדרוש על מנת להוציא אתכם מאמני ההריוניות ונשים בתקופת

הכשרת מאמנים והתמחות לאימון, התעמלות ותנועה בשלבים השונים של ההיריון ואחרי לידה. אימון נשים בהריון ולאחר לידה מצריך ידע מקצועי וכלים ייחודיים, המאפשרים לכם להדריך ולאמן נשים בכל שלבי ההריון – מהבדיקה החיובית הראשונה ועד לאחר הלידה. קורס מדריכי אימון

האימון הפונקציונלי הפך למושג נפוץ בקרב מתאמנים, עם פריחת מועדוני קרוספיט ומועדונים לאימון פונקציונלי, חווה הענף פריחה מחודשת בשנים האחרונות והרמת משקולות הפכה למרכיב חובה בשגרת האימונים של מדריכים ומתאמנים הן בחדר הכושר והן באימוני קרוספיט. מתאמנים ואנשי מקצוע מוצאים

כיום במרבית חדרי הכושר ובמכוני הבוטיק יש מערכת קבועה של שיעורי Indoor Cycling  הנערכים בכל יום, ואף מספר פעמים ביום. אלו שיעורים אנרגטיים, מהנים ומאוד אהובים על מתאמנים רבים, מאחר שהפעילות פתוחה לרוב המתאמנים במכון ללא קשר לגיל או רמת

קורס מדריכים לאימון פונקציונלי בקמפוס שיאים בהנחיית שירי ברטר וארז אמיר.  אימון פונקציונלי הוא אימון השם במרכזו את התנועה, את השיפור התפקודי ואת פיתוח מרכיבי הכושר. הקורס מיועד לכל מאמן שמחפש להרחיב את הידע ולקבל את הכלים פרקטיים ועדכניים להדרכת

בתחום התחרותי והמתעדכן מדי בוקר של קורס מדריכי חדר כושר, בוגרי קמפוס שיאים בולטים בשטח בזכות המקצועיות הנרכשת במסגרת הלימודים. הסגל המקצועי בקורס מדריכי חדר כושר של הקמפוס מורכב מאנשי המקצועי הטובים ביותר בתחום, הפועלים מאחורי הקלעים על מנת להעניק