קמפוס שיאים

לימודי פסיכולוגיה, רפואה, מדעי החיים, אומנות, פיזיותרפיה, לימודי משפטים, לימודי מנהל עסקים, עבודה סוציאלית, מהווים רק רשימה חלקית של מקצועות הנלמדים על ידי הסטודנטים.לימודים אלה נמשכים בין 4-3 שנים לתואר ראשון וכשמדובר בלימודי רפואה – 7 שנים.לאורח החיים במהלך הלימודים

עיסוק בפעילות גופנית ואימוץ שיטות אנטי-אייג'ינג מהווים אתגר. המטרה הסופית של אימון גופני עקבי היא לשמור על רווחה מיטבית ולקדם אריכות ימים. על ידי השתתפות בפעילות גופנית, אנשים יכולים לשפר ביעילות את צמיחת השרירים, להגביר את מהירותם בריצה או בפעילויות

חשוב לקרוא ובעיקר- חשוב ליישם!! כולנו מבלים חלק מהזמן שלנו מול מחשב. חלקנו מבלים שם המון שעות מדי יום. דבר אחד משותף לכולנו- מדריכי פילאטיס, מנהלים, אנשי היי- טק- אחרי כמה שעות מול המייל הגוף סובל… הגב התחתון נוקשה, השכמות

אז סיימת את הקורס או שאוטוטו רואים את הסוף ו… איך מתקבלים לעבודה? צוות פיטנס ג'ובס ריכז עבורכם 5 טיפים לראיון עבודה שישאיר את מנהל חדר הכושר פעור פה! טיפ 1 : הגיעו לפחות 15 דקות לפני מועד הראיון כולנו

בעונת החורף הימים קצרים, מזג האוויר קר ואנו מבלים הרבה בבתים ופחות בפעילויות בחוץ. מבחינה תזונתית הנטייה היא לאכילה של מזונות כבדים יחסית, עשירים בשומן וחלבון אשר מתעכלים לאט ותורמים לתחושת כבדות ויצירת חום פנימית – תבשילי קדירה, חמין למיניהם, בשרים כבדים

חלק א׳– רקדנים שונאים משקולות או לפחות ככה חינכו אותי… ״אם תרימי משקולות יהיו לך כתפיים גדולות/ רגליים מסיביות/ גוף מקוצר..״ ככה אמרו לי מורים לבלט ואני שחלמתי תמיד להיות ברבור עם צוואר ארוך ורגליים דקיקות ברחתי ממשקולות כמו מאש..