חיפוש

קורס מדריכי חדר כושר – מדריך כושר גופני ובריאות (חוק הספורט)

הפוך להיות מדריך חדר כושר מוסמך ולחולל אורח חיים בריא באנשים

בתחום התחרותי והמתעדכן מדי בוקר של קורס מדריכי חדר כושר, בוגרי קמפוס שיאים בולטים בשטח בזכות המקצועיות הנרכשת במסגרת הלימודים.
הסגל המקצועי בקורס מדריכי חדר כושר של הקמפוס מורכב מאנשי המקצועי הטובים ביותר בתחום, הפועלים מאחורי הקלעים על מנת להעניק לכם את ההכשרה המקצועית והחומרים המעודכנים ביותר של עולם חדרי הכושר ואורח החיים הבריא.
אנו בשיאים מאמינים שלאימון כושר מקצועי, יש את היכולת לשפר את בריאות המתאמנים, להשיב להם או לשמר את איכות חייהם הטובה וזו הסיבה שתכנית הלימודים מבוססת על כך שלהיות מדריכים מקצועיים זה אומר להכיר את המתאמנים שלכם, היכולות הפיזיות שלהם אבל לא פחות חשוב – את המגבלות שלהם.
להיות מדריך חדר כושר מוסמך זה לבנות את סרגל המאמץ המתאים לכל אחד, ולהתאים לו תכנית אימון יעילה ובטוחה.
אם גם אתם שוקלים לצאת לדרך מקצועית כמדריכי חדש כושר בשיאים, מצפה לכם חווית לימודים מעשירה המעניקה כלים להדרכה של טווח גילאים רחב, מתאמנים בעלי צרכים מיוחדים וספורטאי עלית המעוניינים להזניק את היכולות המקצועיות שלהם בעוד רמות מעלה. הקורס מדריכי חדר כושר של שיאים הוא תחת חוק הספורט בישראל.

על הקורס ועל היום שאחרי

על הקורס והיום שאחרי

הלימודים נחלקים לשני נושאים:

  1. גוף באדם ותפקודו (מדעים): אנטומיה, פיזיולוגיה ותזונה (89 שעות)
  • 72 שעות – מבנה מערכות הגוף ותפקודן
  • 17 שעות – תזונת האדם במנוחה ומאמץ
  1. מדעי הכושר הגופני, הבריאות, התנועה והאימון (166 שעות)
  • 96 שעות – כושר גופני ובריאות: מבוא לכושר גופני ובריאות / חימום / גמישות, יציבה ושיווי משקל / אימון התנגדות / אימון סבולת.
  • 70 שעות – תכנון אימון והדרכה במכון כושר – משקל גוף והרכבו / אימון קטינים ומתבגרים / אימון קשישים / אימון נשים / אימון בעלי מוגבלויות / שיטות אימון ואמצעי אימון נוספים / ניהול ושיווק

 

חובות הקורס

מבחן יכולת כוח– מבחן זה בא לבדוק האם הסטודנט עומד ביכולת כוח מינימלית ב- 6 תרגילים- דד ליפט, סקוואט, לחיצת חזה, לחיצת כתף, משיכה ומכרעים, המשקל יקבע לפי הגובה.

מבחן יכולת אירובית– מבחן זה בא לבדוק האם הסטודנט עומד ביכולת אירובית של ריצה רצופה במשך 32 דקות למרחק של 4.8 ק"מ

תעודה והיום שאחרי

לסטודנטים שיעמדו בכל דרישות הקורס תוענק תעודת מדריך לכושר גופני ובריאות וקטינים מגיל 6 מטעם קמפוס שיאים המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב- אס"א תל אביב (ע"ר)

תעודות נוספות

  • תעודת מדריך לרצועות אימון
  • אימון קטלבלס – רמת בסיס
  • עזרה ראשונה בהיקף 28 שעות

היום שאחרי אפשרויות תעסוקה

תעודת ההסמכה מהווה רישיון לאימון גופני. בוגר הקורס יוכל לאמן למטרת כושר גופני ובריאות כל אדם מגיל 6 ומעלה בחדרי כושר, סטודיו, פארק, בבית הלקוח ובאופן פרטי.

 

 

קהל יעד ותנאי קבלה

קהל יעד ותנאי קבלה: קורס מדריכים לכושר גופני ובריאות (חדר כושר) מתאים לקהל שהתאהב בפעילות גופנית, רואה את התחום כחלק בלתי נפרד מחייו, ומעוניין לקרב אחרים אל התחום. היות והקורס מצריך השקעה רבה וקל יותר להשקיע בדבר שאוהבים, אהבה לתחום היא תנאי בלתי נפרד להצלחה בקורס.קמפוס שיאים מכוון לרמה הגבוהה ביותר בהכשרה ומצפה שסטודנט הבוחר ללמוד בו יהיה מוכן להשקיע לאורך כל תקופת הקורס בלימודיו. ההשקעה חייבת לכלול תרגול ואימון בזמנו הפנוי, חזרה על החומר, פתרון דפי עבודה ושיעורי בית, העלאת שאלות בנושא החומרים הנלמדים ורצינות כללית בענייני לימודים.

 

  • לפחות שנה אימון בחדר כושר (יש להביא אישור מחדר הכושר)
  • סיום 12 שנות לימוד בבית הספר
  • אישור רפואי

מקרים חריגים

  • במידה ולמועמד חסר תיעוד של שנה ניסיון בחדר כושר הוא יוכל להצטרף לקורס כ"חריג" במידה ויעבור ועדת חריגים בראיון הקבלה לקורס.

 

 

קורסים ב- 20/21

קורס מדריכי חדר כושר בשיאים קיים ב-4 מסלולי הכשרה:

  • יום לימודים אחד בשבוע – משך המסלול: 10 חודשים, מתאים לאנשים המעוניינים לעבוד תוך כדי הקורס ולהשקיע מזמנם בנושאים אחרים מלבד הקורס. המסלול מאפשר הטמעת החומר באופן היעיל ביותר.
  • פעמיים בשבוע – משך המסלול: 6 חודשים והוא מתאים לאנשים אשר מעוניינים ויכולים לצמצם את משך הקורס לכדי לימודים אינטנסיביים יותר, בעלי נכונות להשקעת שעות תרגול ולימוד מעבר לשעות הקורס כדי להפנים את לימודי המדעים במקביל ללימודי תורת הענף. המסלול מעט לחוץ אך מאפשר עבודה במקביל.
  • המסלול המרוכז-3 ימי לימוד בשבוע, משך הקורס כ-3.5 חודשים. המסלול מאפשר מעט מאוד זמן פנוי מעבר לשעות הלימודים והתרגול. מתאים לסטודנטים בעלי זמינות מלאה ואפשרות למיקוד בלימודים ובתרגול במשך כל חודשי הלימודים.
  • מסלול מרוכז פלוס-4 ימי לימוד בשבוע (קיים רק בקיץ), משך כ-2.5 חודשים. זהו המסלול הקצר ביותר להכשרה אך האינטנסיבי ביותר מבין הארבעה. מתאים אך ורק לבעלי זמינות ופניות מלאה, למשך כל תקופת הקורס.

 

מדעים 5
ו' בוקר *תכנית חדשה*
14:30-08:00
מועד פתיחה 30/04/21
מועד סיום 10/09/21
מדעים 6 (מרוכז קיץ)
א', ג' בוקר *תכנית חדשה*
15:30-08:30
מועד פתיחה 27/06/21
מועד סיום 05/09/21
מדעים 7 (מרוכז קיץ)
ב', ד' ערב *תכנית חדשה*
22:45-16:00
מועד פתיחה 02/08/21
מועד סיום 27/10/21
מדעים 10 (17 מפגשי זום)
ג' ערב
17:00- 22:00
מועד פתיחה 01/06/21
מועד סיום 12/10/21
מדעים 1
ג' ערב
17:00- 22:00
מועד פתיחה 05/10/21
מועד סיום 01/02/22
מדעים 2
ו' בוקר
08:00- 13:00;
מועד פתיחה 29/10/21
מועד סיום 25/02/22
מדעים 3
ה' ערב
17:00- 22:00
מועד פתיחה 23/12/21
מועד סיום 12/05/22
מדעים 4
ג' ערב
17:00- 22:00
מועד פתיחה 01/03/22
מועד סיום 12/07/22
מדעים 5
ו' בוקר
08:00- 13:00
מועד פתיחה 29/04/22
מועד סיום 26/08/22
מדעים 6
א'+ ג' בוקר
08:30- 13:30
מועד פתיחה 26/06/22
מועד סיום 28/08/22
מדעים 7
ב'+ ד' ערב
17:00- 22:00
מועד פתיחה 01/08/22
מועד סיום 03/10/22
חד"כ 8 מרוכז (כולל מדעים)
א+ג+ה ערב *תכנית חדשה*
22:30-15:30
מועד פתיחה 18.04.21
מועד סיום 01.08.21
חד"כ 9
א' בוקר *תכנית חדשה*
15:00-08:30
מועד פתיחה 09.05.21
מועד סיום 21.11.21
חד"כ 10
ה' ערב *תכנית חדשה*
20:45-15:30
מועד פתיחה 03.06.21
מועד סיום 20.01.22
חד"כ 11 מרוכז קיץ
ב', ד' בוקר *תכנית חדשה*
15:30-08:30
מועד פתיחה 28.06.21
מועד סיום 13.10.21
חד"כ 12 מרוכז קיץ
א', ג' ערב *תכנית חדשה*
22:30-16:00
מועד פתיחה 08.08.21
מועד סיום 14.11.21
חד"כ 1
א'+ג'+ה' בוקר מרוכז כולל מדעים
08:30- 15:30
מועד פתיחה 12/09/21
מועד סיום 16/12/21
חד"כ 2
ו' בוקר
08:00- 14:30
מועד פתיחה 15/10/21
מועד סיום 06/05/22
חד"כ 3
ב' בוקר
08:30- 15:00
מועד פתיחה 08/11/21
מועד סיום 23/05/22
חד"כ 4
ג' ערב
16:00- 22:30
מועד פתיחה 09/11/21
מועד סיום 31/05/22
חד"כ 5
ד' בוקר
08:30- 15:00
מועד פתיחה 05/01/22
מועד סיום 03/08/22
חד"כ 6
א'+ג'+ה' בוקר, מרוכז כולל מדעים
08:30- 15:30
מועד פתיחה 16/01/22
מועד סיום 10/04/22
חד"כ 7
ו' בוקר
08:00- 14:30
מועד פתיחה 18/03/22
מועד סיום 07/10/22
חד"כ 8
א'+ג'+ה' מרוכז כולל מדעים
15:30- 22:30
מועד פתיחה 10/04/22
מועד סיום 19/07/22
חד"כ 9
א' בוקר
08:30- 15:00
מועד פתיחה 08/05/22
מועד סיום 18/12/22
חד"כ 10
ה' ערב
15:30- 21:30
מועד פתיחה 02/06/22
מועד סיום 15/12/22
חד"כ 11
ב'+ ד' בוקר
08:30- 15:30
מועד פתיחה 27/06/22
מועד סיום 19/09/22
חד"כ 12
א'+ ג' ערב
16:00- 22:30
מועד פתיחה 02/08/22
מועד סיום 29/11/22

ההשקעה שלך

שכר לימוד 8100 ש"ח + 390 ש"ח דמי טיפול

חבילת הטבות בשווי כולל של:  2300 ש"ח

 

* ראה הטבות

* דמי הטיפול לא יוחזרו אלא אם התלמיד התקבל והקורס לא נפתח

 *ייתכנו שינויים במועד סיום הקורס

* פתיחת קורס מותנית במס' הנרשמים

* מס' המקומות בקורס מוגבל

 

בוגרים ממליצים על קורס מדריכי חדר כושר

הקורס היה מקצועי ומקיף, רכש לנו כלים פרקטיים,שכולנו מיישמים בקריירה המקצועית שלנו. המרצים העיוניים היו מרתקים ובעלי ידע רב, הם הצליחו להעביר לנו את הידע למרות החוסר בלמידה פרונטלית. השיעורים המעשיים היו מעניינים, חשוב לי לציין את המרצה וובה, שהיה דוגמא חיה למאמן מצוין. היה לו חשוב שנלמד את החומר דרך פעילות ויישום פרקטי. וובה היה חביב, ידע להקשיב ולכבד כל דעה שלנו, הסטודנטים, ואני אישית למדתי ממנו המון. אני ממליץ בחום על קורס מדריכי חדר כושר בקמפוס שיאים

יאן רפאל פלורנט- מדריכי חדר כושר קיץ 2020

למרות שהקורס היה בזמן קורונה, בשיאים הצליחו לדאוג לנו ללמידה באופן מעשי פנים מול פנים בחדר הכושר ואף להיבחן בזמן סגר שבו לא התקיימו לימודים. קורסים עיוניים: המרצים העיוניים במיוחד המרצה לאנטומיה ופיזיולוגיה ,היו מרצים מאוד מקצועיים, יודעים להעביר את החומר בצורה מרתקת ועכשווית , עם הרבה עניין ומצב רוח טוב. האכפתיות וההשקעה מצדם הייתה מורגשת מאוד. המרצה הראשי פיליפ הלפרט : איש מקצוע עם המון ניסיון במגוון סוגי אוכלוסיות: ספורטאים מקצועיים ועוד... מעבר לתוכן העיוני המאוד מקצועי ויסודי, פיליפ תמיד חיבר את הקורס לצרכים של האנשים שאותם נפגוש, לימד אותנו מעבר למקצועיות המעשית, איך להסתכל בצורה הוליסטית על החיים של המתאמן. נכנס לעובי הקורה בלימודים בחדר הכושר, וכל דילמה או שאלה גם אם הייתה מורכבת וקשה מאוד, לא הבליג עליה ודאג לענות עליה בפירוט, ניכר לאורך כל הקורס שמאוד חשוב לו שנצליח ונהיה הכי מקצועיים שיש. היה אמיתי מאוד עמנו ולגבינו ולא ניסה ליפות את המציאות , אלא לתת לנו להתמודד עם הדברים בצורה הטובה ביותר. מאוד נהניתי לעבור את הקורס, הרגשתי שמשקיעים בי את הרמה הגבוהה ביותר, החוויה שלי בקורס מאמנים בקמפוס שיאים היא חוויה טובה מאוד , ותיזכר כחוויה שתרמה לי והייתה נעימה וטובה.

שון תמיר בוגר קורס מדריכי חדר כושר 2019
קורס הטייס של הסמכות מאמני הכושר בישראל !

רוצה שנחזור אליך?

    מלאו את הטופס ויעוץ לימודים יחזרו אליכם בהקדם

    צוות קורס מדריך חדר כושר

    מאחורי כל אחד מהבוגרים שלנו, עומדים אנשי צוות שעשו הכל כדי להפוך אותם למורים והמדריכים הטובים ביותר בתחום, בואו להכיר אותם

    הטבות לסטודנטים

    שווה ללמוד בשיאים!

    תעודת מדריך לרצועות אימון לימוד עקרונות אימון הרצועות מהבסיס'רפרטואר התרגילים והתאמה לרמות ואוכלוסיות (שווי 300 ש"ח)
    אימון קטלבלס – רמת בסיס קורס יסודות לאימון בקטלבל ואופן הדרכתן ככלי נוסף בארגז הכלים (שווי 300 ש"ח)
    קורס עזרה ראשונה קורס מגישי עזרה ראשונה בהיקף של 28 שעות (שווי 350 ש"ח), בכפוף להנחיות הקורונה- בתיאום מול מינהל תלמידים בלבד
    ביקור במעבדת דיסקציה בלעדי בשיאים- ביקור במעבדה לחקר וניתוח גופות בפקולטה לרפואה באונ' תל אביב (שווי 300 ש"ח)
    ספרי אנטומיה ופיזיולוגיה כל סטודנט מקבל ספר ללימוד אנטומיה וספר ללימוד פיזיולוגיה התומכים בלימודיו בקורס (שווי 100 ש"ח)
    כניסה לחדר הכושר במרכז הספורט הכניסה תותר במקביל לתחילת הלימודים הענפיים בקורס- בימים א'- ה': בין השעות 10:00-16:00 ובנוסף בין השעות 21:00-24:00 (שווי 1000 ש"ח)
    סיוע במציאת עבודה הצטרפות לקהילת הצעות העבודה הסודית בפייסבוק של הקמפוס
    הנחה בחנות ספידו במרכז הספורט 20% הנחה+ כרטיס מועדון מתנה על מוצרי ספידו

    חשבנו שיעניין אתכם

    הרשם עכשיו
    הרשמה לניוזלטר אנחנו שולחים מדי פעם עדכונים ומידע על קורסים חדשים, תרצו להיות מעודכנים?

      כל הזכויות שמורות © לקמפוס שיאים באונ’ תל-אביב 2018 Sogo Digital ui & ux development Sogo Digital
      נגישות